2023/07/17

前の薬があまり調子が良くならなかったため、先週から薬の種類を変えてもらった。

変えてからは結構調子良くなったと感じる。

• 「1日0.5回行動」が「1日1.5回行動」ぐらいにはなった。
• 過去の失敗を振り返って不安になるのではなく、今の作業に集中できるようになった。
• 自己肯定感が上がった。

自分にあった治療方法を選択するのは大事だと思う。